红花豆玉米碴粥是一道养生开胃的粥，食材简单：红花豆、玉米，红花豆能散积理气、解毒补脾、清热止咳，红豆养颜，玉米可以含有人体不可缺少的膳食纤维。红花豆玉米碴粥口感顺滑，夹杂着核玉米的香味，能润滑肠道，改善气色，迅速补充人体能量。
主料
红花豆 ：50g玉米碴 ：100g
辅料
水 ：适量具体步骤
1.准备红花豆50g
2.玉米碴100g
3.玉米碴用清水漂洗干净去掉里面的杂质倒入温水浸泡1~2个小时
4.红花豆拣去里面的坏豆和杂质淘洗干净后用温水浸泡1~2个小时
5.浸泡结束后倒入阿迪电压力锅里在倒入适量的热水
6.阿迪电压力锅盖上锅盖后设置煮饭程序10分钟
7.时间到了可以在焖至10分钟既可以打开锅盖
1、因为红花豆与玉米碴都是不爱煮烂的食材，所以必须事先把它们浸泡一段时间才可以用来煮饭。2、电压力锅煮饭方便，只需要设置你想煮什么样的饭就可以对应的按下按钮。
