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主料
辅料
具体步骤
1. 海带提前在锅中蒸半小时后洗净泡发,排骨焯水。
2. 锅中放入水和除盐之外的全部辅料,加入排骨和海带煮沸后小火慢炖2小时,加盐调味再炖10分钟即可。
烹饪技巧
海带先蒸再泡会很容易炖烂。
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