煎秋刀鱼的成品是焦黄色,让人食欲大增。它的外形像一把银色的尖刀,经过煎炸过后,秋刀鱼的表面酥黄,表皮香脆,里面的鱼肉却多汁香嫩。它体内有人体需要的蛋白质和脂肪酸,还能有效的防治疾病。身体虚弱和生完宝宝的孕妇这些人需要多吃。
主料
秋刀鱼 :500辅料
油 :适量姜 :适量
胡椒粉 :适量
生抽 :适量
具体步骤
1.秋刀鱼,买的时候已经让卖鱼的放了些盐腌着回家的。避免过咸,一般拿回家就需要洗净了
2.洗净秋刀鱼内外 沥干水
3.姜切片
4.热油锅放姜片煎下。秋刀鱼会越煎越多油溢出的,所以放少量油就可以了
5.将姜拔往一边,放秋刀鱼煎
6.一面煎焦黄翻另一面煎
7.煎好了出锅前淋些鲜味的生抽或蒸鱼豉油
8.撒上胡椒粉如果有柠檬可以挤些柠檬汁
9.香香的煎秋刀鱼
撒上胡椒粉或挤些柠檬汁可以除腥