牛骨萝卜汤,牛骨也是一味非常适合熬汤的食材,对治疗关节炎有特别的功效,萝卜的选用通常是选用白萝卜,冬季是吃萝卜最好的季节,萝卜煮的时间短会寒凉,煮的时间长了才能起到滋补的作用,牛骨萝卜汤特别适合冬季食用
主料
牛骨 :500g白萝卜 :400g
辅料
大蒜 :适量生姜 :适量
盐 :适量
花椒 :适量
具体步骤
1.把汤骨头买来之后先用清水冲洗干净,然后放到开水里焯一下,去掉血末。
2.听说这种表面有裂纹的萝卜要甜些,所以就买了这种的。
3.一次性加入足够的冷水再放一块拍散的生姜、2粒花椒一起炖。
4.水开后用漉网捞掉上面的浮沫。
5.捞得差不多了,继续炖。
6.出锅前半小时放入切块的萝卜。
7.牛骨萝卜汤差不多了,放几节大葱或大蒜再来一小勺盐。
8.5分钟后端下来OK。
9.怎么样,来一碗吧,喝了保管你全身热烘烘的。
炖汤不要过早放盐哦,因为盐能使得肉里含的水份很快地跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。