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红枣免滤豆浆水中的红枣被视为滋补圣品,价格便宜又营养丰富,它具有多种微量元素和矿物质,能够补充人体的日常需要,此外黄豆有清热解毒的作用,两者一起磨豆浆营养价值更好。在炎炎夏日喝一碗这样的豆浆,满足女孩子养颜的要求,更是实惠
主料
辅料
具体步骤
1.黄豆洗净泡发。
2.放入锅中煮熟。
3.红枣洗净去籽切碎。
4.把煮熟的黄豆和大枣放入料理机中加入开水和糖。
5.放入料理机中,高速搅拌2分钟。
6.不用过滤倒入杯中即可饮用。
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