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特色美食紫薯牛舌怎么做好吃

菜谱 阅读(2.43W)
特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

这道特色美食紫薯牛舌之所以说他有特色,是因为,说句实活我很少见过把牛舌这么做的,我也是经人介绍才学着做的,不过味道和营养还都不错,首先这紫薯就是杂粮中的上品,他含有丰富的杂粮纤维,可以清肠排毒降三高,再加上美味的牛舌,这道紫薯牛舌可以说是一道搭配很合理的一道菜品了。

主料

温水 :40
小麦面粉 :100
食用油20

辅料

白芝麻 :适量
紫薯馅 :100

具体步骤

特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单 第2张

1.水油皮:100克面粉、20克油、40克温水油酥:70克面粉、油35克揉光滑后盖上湿布醒30分钟

特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单 第3张

2.各分成8份,搓圆

特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单 第4张

3.水油皮包入油酥,用虎口逐渐收口

特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单 第5张

4.口朝下压扁

特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单 第6张

5.擀成椭圆形

特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单 第7张

6.卷起醒15分钟

特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单 第8张

7.接口朝上,再擀开

特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单 第9张

8.卷起再醒15分钟

特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单 第10张

9.两头往中间折

特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单 第11张

10.压成圆形,包入紫薯馅,用虎口收拢

特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单 第12张

11.口朝下压扁擀成椭圆形

特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单 第13张

12.表面刷水,撒上芝麻压紧

特色美食紫薯牛舌怎么做好吃又简单 第14张

13.烤箱预热,180度中层15分钟左右,烤到饼鼓起,表面金黄即可

烹饪技巧

水油皮要和的软和,醒的时候一定要盖上湿布、保鲜膜。