人总是不能满足自己的身高的，为了长高只能一次一次又一次的去补钙，可是钙片有多难吃，大家试过就知道。为了善待自己的胃，自己的嘴，这款砂锅排骨莲藕汤就华丽丽的出现了，骨头里面是含钙最多的。想要长高就多喝汤，还有肉吃，简直美滋滋。
主料
猪排骨 ：300粉莲藕 ：200
辅料
大葱段 ：4段生姜片 ：2片
胡椒粉 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
排骨洗净血水，切5厘米左右长的块儿。把莲藕（炖汤选粉藕）洗净去薄皮，切成块儿备用。把大葱切成段，生姜切成片备用。
把砂锅洗净。注意：没有砂锅的可以用普通锅，但不能用铁锅，铁锅煮莲藕汤颜色会发黑。
开始做 砂锅加入冷水，把切好的排骨、葱段、姜片一起放入水中，开火煮沸后变小火继续煮，煮至汤发白，然后在加入莲藕，文火煮20分钟。起锅时加入食盐、胡椒粉即可。
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