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养生的桂圆红枣枸杞茶怎么做好吃

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养生的桂圆红枣枸杞茶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

主料

红枣 :15个
桂圆 :10个
枸杞 :适量

辅料

姜 :适量
红糖 :适量

具体步骤

把红枣洗净后,去核用刀切片,待用

把选好的桂圆,去核,然后把桂圆肉切丁,尽量小一点。

在锅里倒上水,我做的时候用了3碗水

材料都倒入锅中,开大火。煮开了以后,转为小火,这样才能把红枣的味道煮出来。

把红糖和枸杞放进锅里,待红糖化了之后,再煮一会。放红糖的时候要等锅里的水只比材料多一点的时候,如果水比较多,煮出来的味道不够浓郁

待煮好以后,等稍微凉一点就可以把它装在玻璃罐里,这样比较健康。之后想吃的时候,只要用一然后兑开水就可以了。