主料
芥兰 ：500辅料
油 ：适量盐 ：适量
蒜蓉 ：适量
具体步骤
1.买回的芥兰
2.将芥兰摘好洗净
3.煮热油锅，炒香蒜蓉
4.倒入洗净的芥兰煸炒，，再加入适量的水煮5分钟
5.芥蓝兰变软时加入盐油煸炒均匀即可
芥兰不易出水，煸炒是可以加入少量的水
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