营养全面牛油果香蕉酸奶是一款非常健康的饮品,其中牛油果是一种高营养价值的水果,富含各种维生素、脂肪酸和蛋白质等,同时还具有清肠胃、强健脾的功效,可以降低人的胆固醇和血脂,而香蕉酸奶则是一种非常常见的搭配,既美味又营养,因此日常可以多多制作。
主料
牛油果 :1个香蕉 :2根
辅料
酸奶 :适量具体步骤
牛油果切开,去核
2.胡萝卜切成丝。
3.加入鸡肉里面,继续剁成肉馅。
4.加入鸡蛋。
5.搅拌均匀。
6.加入面粉,盐、鸡精。
7.再次搅拌均匀。
8.锅中水烧开,下入团好的丸子。
散发着淡淡清香的酸奶,不会很甜腻,比外面买的不知道要好多少倍啦!