八宝糯米粽子是一道粽子美食呀，端午节要到了，粽子种类也各种各样，口味繁多，今天介绍的这款就是属于比较养生类的美食，用养生类的食物，红枣芝麻花生益气补血的食物，吃起来爽脆香甜，加入豆类美容养颜，吃起来甜而不腻，爽滑入口，八宝综合，营养美味。
主料
红枣 ：100花生米 ：20
葡萄干 ：20
糯米 ：500
绿豆 ：20
黑豆 ：20
红豆 ：20
莲子 ：20
燕麦片 ：10
辅料
剪刀 ：1把棉线绳 ：1卷
芦苇叶 ：1把
清水 ：适量
具体步骤
1.芦苇叶洗干净，糯米淘洗干净，加水泡一晚上，红枣八宝料加水泡2小时；
2.锅里水烧开，放芦苇叶煮2分钟，使芦苇叶变软有韧性，捞出晾凉；
3.用剪刀剪去芦苇叶头部结痕，2片芦苇叶并列放一起；
4.卷成漏斗状；
5.漏斗中装进7分满的糯米；
6.再放入红枣八宝料，加少许糯米填平漏斗；
7.然后将芦苇叶折叠过来，顺着芦苇叶方向缠绕，直至绕完芦苇叶，形成四角型；
8.用棉线绳子捆住；
9.包好的八宝糯米粽子；
10.锅里加半锅水烧开，放入粽子，水没过粽子；
11.煮1.5小时，捞出即可。
????????1.八宝配料可自行搭配；2.可用2片大的或3片小的芦苇叶包粽子，要绕紧，防止漏米；3.吃粽子可依个人口味加糖或蜂蜜。
