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养颜的皂角米桃胶木瓜羹怎么做好吃

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养颜的皂角米桃胶木瓜羹怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:60分钟

今天给大家介绍一道润肤养颜、提神补气的甜品——皂角米桃胶木瓜羹。木瓜的作用相信很多人都知道,小编就不讲了,讲一下大家不熟悉的皂角米吧。皂角米俗称雪莲子,是调和脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品,因为它含有大量的植物胶原蛋白。

主料

桃胶 :10
皂角米 :15
木瓜 :半个

辅料

冰糖 :适量

具体步骤

桃胶、皂角米泡发12小时以上,皂角米清洗干净再泡发,泡的水会出胶,泡过的水可以直接炖煮。

2.热锅温油,放入干辣椒,肉末豆瓣酱,翻炒。

3.待肉熟,加入胡萝卜丝,翻炒

加入切好的木瓜,煮3分钟左右,即可盛起,趁热食用