美味蒜苗猪红,蒜苗中含有丰富元素,猪血中含有铁元素,所以他们对我们的身体健康又要多好处。猪血本身有些腥味,但是和蒜苗在一起,蒜苗剧完全去除了这股腥味,所以不用担心这一点,当然最重要的一点是这道菜非常的开胃,适合夏季没胃口是吃
主料
蒜苗 :适量猪血 :适量
辅料
油 :适量酱油 :适量
具体步骤
把猪血先切成片状,然后再切成小块状,放在盘中。
洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火挡,
在锅中的油烧热的时候,把盘中准备好的猪血倒入锅中,把猪血平铺在锅底炕一会儿,
过一会儿后,把猪血翻个面,再炕一会儿,
再把盘中准备好的蒜苗倒入锅中,翻炒几下,
在锅中的蒜苗稍微变蔫的时候,
把盘中的猪血倒入锅中,翻炒几下,让猪血和蒜苗混合均匀。
然后,在锅中加入1勺酱油,翻炒几下,让酱油和菜混合均匀。