生菜鸡蛋卷饼作为一种中华面食,深受许多人的喜爱。其实,饼类,有助于肠道蠕动和消化,对于保护胃部,让身体拥有更多的适应性,在此方面能够发挥重要作用。生菜鸡蛋卷饼,不仅营养丰富,而且味道也不错。在平日的上班或者生活中,选择一碗粗粮面,也是不错的选择。
主料
生菜 :200鸡蛋 :200
辅料
盐 :9具体步骤
取一块小面团,放在撒了薄面的案板上,稍稍整理一下成圆形,不要过度揉。擀开成圆形,刷油、撒盐、撒适量面粉
轻轻地把面团擀开成大薄片,两面要交换着擀,不能只擀面团的一面
轻轻地把面团擀开成大薄片,两面要交换着擀,不能只擀面团的一面