当前位置：美味站>各地美食>菜谱>

营养晚餐木芋美体粥怎么做好吃

菜谱阅读(1.28W)

营养晚餐木芋美体粥怎么做好吃又简单

准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟

主料

木瓜葛根芸豆扁豆魔芋薏苡仁芡实：各5克

辅料

枸杞：2
糙米：10

具体步骤

将木瓜、葛根等洗净

红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时

然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，

文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用

标签：晚餐木芋美体粥木芋美体好吃营养

图文推荐

相关文章

最新推荐

猜你喜欢

热门文章