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主料
辅料
具体步骤
1. 鱼抹盐腌好,裹上紫苏叶子,加点油,去微波炉,大火2分钟,出来后挑出骨刺碾碎备用。
2. 白菜叶过水剁碎,热锅加高汤,放入白菜碎,煮熟后加一碗粥,搅拌均匀粘稠,盛出,和鱼肉一起拌匀,不用加盐了,鱼肉已经入味。
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