主料
丝瓜 :1根蒜 :3瓣
罐装干贝 :适量
辅料
盐 :适量鸡精 :适量
生抽 :适量
具体步骤
1. 丝瓜去皮(不要去太厚,只轻轻地刮去表面一层薄薄的皮),切段;蒜压成蒜泥
2. 炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时,将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐、生抽和鸡精调匀;
3. 将丝瓜码放在盘中,将调好的油蒜茸均匀地抹丝瓜上,再在上面放上适量的干贝
4. 蒸锅上气后,将丝瓜放入,大火蒸5分钟即可。
1、丝瓜很容易熟,所以蒸的时间不用过长2、蒜最好是用捣的方法来处理成泥,这样更容易散发蒜香