主料
玉米 ：4个辅料
纯净水 ：适量具体步骤
1.先剥去玉米外皮
2.留1-2层内皮和玉米须
3.用清水冲洗一下
4.放入压力锅中
5.加3厘米高的水
6.加盖，上汽后煮8分钟
7.待压力锅无压力打开盖子
8.剥去玉米皮、须即可食用
干净的煮玉米水可加木糖醇，入冰箱作为糖尿病人的夏季饮品。
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