夏天到了,今年这个夏天真的非常炎热,每次出门一定会满头大汗回来。这么高温的天气,真的很容易中暑。所以在这些日子里,我们要多喝点水,尤其可以多喝点糖水。今天我就煮了火龙果糖水,很解暑的呢。火龙果在夏天吃也是很好的,还有有降血压的功效呢。
主料
红心火龙果 :150桃胶 :30
银耳 :10
辅料
冰糖 :适量水 :适量
具体步骤
1.桃胶用水浸泡一夜。然后去掉杂质,清洗干净。
2.银耳也用水泡发,撕成小朵。
3.放入炖盅内,加满水,放入冰糖。
4.炖两小时左右。
5.最后加入红心火龙果粒。
6.也可以冰镇后食用。
1、银耳和桃胶,我都是泡一晚上,第二天再做。2、想要成品颜色好看,果粒要最后放,提前放了就掉色了。