火龙果和什么榨汁好喝|火龙果好处有哪些

火龙果是我们日常生活中非常常见的一种水果，它含有丰富的营养成分，因而深受大家的喜爱。火龙果除了直接食用，还会与其他水果榨成汁一起饮用，那么火龙果和什么榨汁好喝?火龙果有什么好处?

一、火龙果和什么榨汁好喝

1.与菠萝一起榨汁。准备榨汁的材料有火龙果、菠萝、蜂蜜，这样榨汁出来的果汁比较的清甜，还带些酸甜的菠萝味，有丰富的维生素C，能起到增加抵抗力的作用。

2.与香蕉一起榨汁。准备榨汁的材料有火龙果、香蕉、苹果，这样榨出来的果汁比较浓稠，果香浓郁，非常清口，很受减肥人群喜爱，经常会作为代餐食用。这样的果汁还能起到帮助消化的作用，也能有美容的功效，很适合女性饮用。

3.与牛奶一起榨汁。准备火龙果、纯牛奶，这样融合的果汁奶味浓香，果香清甜，非常的健康，很适合儿童及女性饮用，能在补充维生素C的同时，还有美白的作用。

4.与猕猴桃一起榨汁。准备猕猴桃、火龙果，这样榨汁而成的果汁有点酸甜的口感，还有丰富的维生素C。

5.与细化一起榨汁。准备西瓜、火龙果，这样榨成的果汁颜色鲜红，能起到利尿解暑的作用，很适合炎炎夏日饮用。

火龙果还可以跟胡萝卜、雪梨、橙子等水果一起榨汁，不仅都有一定的营养功效，而且颜色也非常好看。

二、火龙果好处有哪些

火龙果含有的一种营养成分是一般的水果都没有的，那就是花青素，它具有抗氧化的作用，能预防或降低人体很多的病发，还能缓解衰老，提升大脑的记忆力功能。

火龙果含有大量的维生素C，可以及时补充人体营养，还能起到减肥、清肠胃、排毒的作用。

火龙果的汁水很多，含糖量极低，自带清甜味，火龙果不仅果肉可以食用，它的种子也是可以食用的，它的种子很容易嚼碎，而且有丰富的不饱和脂肪，对人体有益，别看红心火龙果颜色很红，其实它跟西瓜一样，吃多了不会上火，还能起到排毒养颜、清火的功效。