营养的儿童营养粥的做法怎么做好吃

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

稻花香米 ：50g
黑米 ：10g
绿豆 ：10g
薏仁米 ：10g
荞麦 ：10g
红小豆 ：10g
瓜子仁 ：适量

辅料

冰糖 ： 适量
水 ： 适量

具体步骤

1、把原料放到水里进行浸泡，浸泡30-40分钟即可；

2、加水煮粥了哦 粘稠点的水比例高压锅（1:5），普通锅（1:8），平常点的水比例高压锅（1:6），普通锅（1:10）；

3、盖上锅盖，用大火烧开后，改为小火慢炖；

4、当粥熬熟后，在保温上10-20分钟，就可以出锅了。