这道好吃的开学创意早餐是专门为学生党们准备的,最主要的特点就是它很健康有营养而且非常的省时间,就算是天天吃因为它的味道和口感豆非常的独特,所以也不会容易吃腻。妈妈们赶快学起来吧为自己的孩子准备一份营养早餐,精神一整天哦
主料
提子 :30谷鸟 :20
香蕉 :10
海苔 :5
脆皮花生豆 :50
韭菜 :5
辅料
面包 :1串酸奶 :1杯
煎蛋 :1个
具体步骤
1.准备原材料海苔、脆皮花生、香蕉、提子、韭菜、谷鸟(忘拍了呵呵)
大米加水煮20分钟
加入鲍鱼片
加入虾仁再煮10分钟
加盐调味
12.满满的正能量早餐亲你吃了吗?
煎蛋时间不要过长会影响美观和口感