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学做早餐|让自己在家美美的吃个早餐

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一日之计在于晨,阳升起我们起床做个早餐多么美好。给自己一天都充满了能量。早餐一定要吃好,俗话说得好,早晨要吃的像皇帝,中午像平民,晚上像乞丐。所以阳光布满家里的时候我们起床学做早餐吧。接下来小编教大家做几道美味又营养的早餐。

学做早餐,让自己在家美美的吃个早餐

学做早餐,让自己在家美美的吃个早餐

一日之计在于晨,而想要有一个元气满满的早晨,丰盛的早餐是必不可少的。但是在现在年轻群体中,早餐已经成了可有可无的存在,其实这是一种不好的习惯,早餐一定要吃好。而为了让早餐吃的更健康,大家可以选择早起一个小时,为自己做上一丰盛的早餐。下面就教大家在家自己学做早餐的做法!

一、皮蛋瘦肉

材料:大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱。 调料:盐。

做法:

1、先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末。

2、猪肉洗净,放入锅中煮熟,不用切,取一小块直接煮就可以了,也不用调味,煮熟后捞出晾凉,然后用手撕成肉丝。当然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。

3、取来汤锅,注入清水烧开,然后放入刚才泡好的大米,紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁,煮开后转小火,慢慢熬制,时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右,至粥软糯粘稠就可以了,如果并不强求这些,那米熟了就可以,也同样好喝,最后根据口味的需要再适当的加些盐调味,香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁,吃的时候撒到粥里就可以了。

二、海鲜云吞面

材料:方便面(用龙须面最好,家里正好有方便面我就用了),馄饨(自己包也好,买现成也好),大虾,油菜,高汤(骨头汤、鸡汤均可),紫菜,香菇,香葱,海米。调料:盐,鸡粉,胡椒粉,香油。

学做早餐,让自己在家美美的吃个早餐 第2张

做法:

1、将大虾去皮、去头、去除肠线,保留尾部,这样做出来比较好看,将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发,有心情的可以做个十字花刀,让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末。

2、材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面条和馄饨,煮熟后捞出,我用的是方便面,稍煮一下就可以先捞出了,由于现在是夏天,所以煮好的面条可以过下水。

3、如果有高汤的话,味道会更好,现在也就可以另起锅烧开高汤了,如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了,烧开后放入虾仁,再加入香菇,海米,紫菜,油菜,再加入胡椒粉,盐,鸡粉,香油调味,最后将馄饨和面条放入调好味的汤中,撒上香葱末即可。

三、番茄火腿蛋卷

材料:鸡蛋3个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许 (可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。)

做法:

1、准备好材料,都很普通常见。

2、鸡蛋打入碗中,2~3个。

3、西红柿洋葱 火腿切成丁。

4、取出平底锅,加热,倒入少许油,用中火将洋葱炒香。

5、加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。这时可以倒入蛋液。

6、待蛋液即将凝固时,将蛋饼卷起,煎成金黄色出锅切成段即可。

学做早餐,让自己在家美美的吃个早餐 第3张

是不是流口水了呢,早起吃个早餐一天都是充满正能量。我们选择早起一小时,就可以在家自己做一顿美味的早餐,想想都是很幸福的事情。从明天开始早起动手给自己给家人做顿美味的早餐吧。学做早餐可以让你变得越来越阳光,因为一早心情会变得很好。