韭菜炒小竹笋是一道普通又美味的家常菜,做法简单,食材新鲜,短短一点时间就可以享受美味,竹笋中含有很多有人体需要的维生素,清爽可口,新鲜的竹笋清脆又有一丝甜甜的味道,和韭菜一起炒,清爽可口,生津开胃,是一道很好的下酒菜,做起来也方便,健康又美味。
主料
小竹笋 :500猪瘦肉 :100
红辣椒 :1根
韭菜 :60
辅料
食盐 :5生抽 :10ml
料酒 :少许
食用油 :20ml
生姜 :少许
淀粉 :少许
具体步骤
1.小竹笋500克剥去外壳洗净。
2.放入锅中加水煮开后改小火炖3分钟,这样能去除笋中的涩味。
3.煮好的竹笋捞出,放入清水中浸泡淘洗干净晾干水分后用手撕成条。
4.再用刀切成段待用。
5.准备猪瘦肉100克、韭菜60克、红辣椒1根。
6.猪肉切丝放入少许料酒、生抽、姜丝、食盐、食用油、淀粉抓拌均匀后腌制5分钟。
7.韭菜和辣椒切段待用。
8.然后热锅倒入冷油,放入肉丝滑炒散至肉丝变色后盛出。
9.锅底留油再烧热,放入竹笋翻炒。
10.加入少许食盐。
11.再加入少许生抽,炒匀后加少许清水焖2分钟至竹笋入味。
12.然后把肉丝和红辣椒放入,开大火翻炒2分钟。
13.最后放入韭菜炒至断生即可。
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