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主料
辅料
具体步骤
1. 将大麦提前用水泡透;南瓜去皮蒸熟;大麦和大米混匀入电饭煲;
2. 用少量水把蒸熟的去皮南瓜用搅拌机打成浆,倒入混合好的大麦和大米中,再倒入正常水位线多一点的水,加一点盐煲熟,搅拌匀即可。
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