可口的五彩营养炒饭主要用到的食材包括了米饭和胡萝卜以及玉米粒西兰花和虾等多种原材料，胡萝卜的加入不仅增加了足量的胡萝卜素还能让整个的炒饭颜色更加的好看，西兰花中含有非常丰富的维生素，能够起到很好的预防癌症的功效。
主料
米饭 ：适量胡萝卜 ：适量
玉米粒 ：适量
辅料
西兰花 ：适量具体步骤
洋葱爆锅，炒出香味
倒入准备好的胡萝卜丁，西兰花，因为较其他配菜不爱熟，故先入锅煸炒，并加入少量盐
倒入准备好的胡萝卜丁，西兰花，因为较其他配菜不爱熟，故先入锅煸炒，并加入少量盐
加入米饭盐，翻炒均匀
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