广东麻叶是很早以前就闻名的了,没有尝试过的朋友可以体验一会哦,有些食客是小孩吃这种口感的,麻叶的功效也是记载在很多医书上面的,它有缓解滕头的功效,在必要时闻名可以使用它,它还有利尿的功效,有细腰带朋友可以采取食疗的办法哦。
主料
麻叶 :一斤水 :适量
盐 :适量
蒜头 :3
辅料
普宁豆瓣酱 :适量具体步骤
水加入锅内加盐煮开,盐根据水多少下,至水咸了为止,菜的咸淡就靠这盐开水上味,根据个人喜好把麻叶烫开或者稍微煮下至水变色,然后捞起待用
锅内下油至六分热,蒜头切碎下锅爆香
麻叶放入锅内翻炒
加入普宁豆瓣酱再翻炒均匀
成品出锅
之所以所有材料都写适量一是根据个人喜咸喜淡添加,再者盐和水也可以各自调节,麻叶可以分开来煮开