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面包屑香炸龙利鱼块怎么做好吃

菜谱 阅读(2.57W)
面包屑香炸龙利鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

面包屑香炸龙利鱼块是一道美味的美食。它的做法简单易学,食材选用龙利鱼,有的肉质鲜嫩爽滑,裹上面包屑放入锅中煎炸,外酥里嫩,金黄酥脆,而且刺少,吃起来很方便。还可以学起来招待客人,都动手做起来吧,很简单的。

主料

龙利鱼 :250g
鸡蛋 :1个

辅料

橄榄油 :适量
面包屑 :20g
番茄酱 :适量
葱花 :适量
盐 :适量

具体步骤

面包屑香炸龙利鱼块怎么做好吃又简单 第2张

1.将面包屑倒入小碗内待用(超市内可以买到袋装的面包屑)

面包屑香炸龙利鱼块怎么做好吃又简单 第3张

2.打开鸡蛋一枚,将蛋清蛋黄分离,取蛋清加入适合自己口味的盐待用,蛋黄可以用他用

面包屑香炸龙利鱼块怎么做好吃又简单 第4张

3.龙利鱼解冻

面包屑香炸龙利鱼块怎么做好吃又简单 第5张

4.切成适当大小的鱼块待用

面包屑香炸龙利鱼块怎么做好吃又简单 第6张

5.将切块后的龙利鱼块浸入蛋清内

面包屑香炸龙利鱼块怎么做好吃又简单 第7张

6.将沾满蛋清的龙力鱼块放入面包屑的小碗内,确保鱼块表面都是面包屑包裹

面包屑香炸龙利鱼块怎么做好吃又简单 第8张

7.平底锅加热

面包屑香炸龙利鱼块怎么做好吃又简单 第9张

8.锅热后倒入橄榄油,并加入少量葱花爆香

面包屑香炸龙利鱼块怎么做好吃又简单 第10张

9.将被蛋清面包屑包裹的龙利鱼块放入油锅内煎到金黄色为止

面包屑香炸龙利鱼块怎么做好吃又简单 第11张

10.煎熟后的龙利鱼块放入容器内待用

面包屑香炸龙利鱼块怎么做好吃又简单 第12张

11.最后浇上番茄酱便可食用

烹饪技巧

龙利鱼味道鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富,历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品