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主料
辅料
具体步骤
1.黄豆提前一晚洗净泡发
2.第二天,山药去皮,洗净,切小块
3.将泡发的黄豆,切块的山药,洗净的枸杞,燕麦,水,全部放入豆浆机中
4.选择五谷豆浆键
5.半小时后完成,滤渣后即可饮用
烹饪技巧
黄豆提前洗净泡发,夏天最好在6小时内,其他季节8小时左右
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