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轻松搞定诱人的意大利炖菜怎么做好吃

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轻松搞定诱人的意大利炖菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

土豆 :500
茄子 :500
红甜椒 :1个 切小块
西葫芦 :500
西红柿 :600

辅料

洋葱(中等) :1个 切碎
大蒜 :4瓣 切碎
橄榄油 :1/4杯
无盐黄油 :28
西红柿膏 :1大勺
鲜牛至 :1小勺 切碎或干牛至粉 1/4小勺
高汤或水 :3杯
鲜罗勒 :2大勺或干罗勒粉1小勺
佩克力诺罗马诺 :少许,擦丝

具体步骤

1. 用2大勺油,将茄子丁煎透,出锅备用;

2. 再用2大勺油,稍煎西葫芦丁,出锅备用;

3. 放黄油,油热后放西红柿、甜椒、洋葱和西红柿膏,炒到开始沾锅底

4. 下蒜末和牛至,稍炒;

5. 倒入高汤,放土豆和留存的西红柿汁;

6. 锅开后,放回煎好的茄子和西葫芦丁,盖锅盖,小火焖炖25-30分钟,直到大部分水收干,汤变浓;

7. 离火,放入鲜罗勒(如果用的是干罗勒,请在第4步放入),用黑胡椒和盐调味;

8. 乘盘后,滴撒剩余的橄榄油,撒奶酪丝,和一些鲜罗勒碎。

烹饪技巧

1如果用鲜西红柿,一定要去皮哦:滚开的开水烫一下,轻松撕去!切丁的时候,那哩哩啦啦的西红柿汁一定好留下。2盘子边上的蒜香面包片:法式面包-斜切成片-两面刷橄榄油-入450°F烤箱-6分钟-出炉乘即刻用手掐着一瓣大蒜,在焦黄的面包上嚓!嚓!嚓!嗯嗯~~~蒜香面包片啊~~~不喜蒜的筒子,只好这里绕道了O(∩_∩)O哈!3如尝着觉过酸,加1/2小勺糖。原食谱没有,一般我都加的,可能,我们木有意大利人那么喜酸