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主料
辅料
具体步骤
1.材料如左图,西红柿两个,西兰花一棵洗净
2.西兰花分枝
3.再分小枝
4.西红柿切片
5.炒锅洗净,烧热后倒入适量油
6.先将西兰花倒入翻炒几下
7.再将西红柿片倒入一起翻炒一分钟左右,加入少量水
8.一起炒至七分熟再放入盐与调料一起翻炒2分钟左右即可。
烹饪技巧
西兰花是易熟的不用炒太久
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