主料
鸡胸肉 :300荔枝 :200
红辣椒 :1个
辅料
盐 :适量大蒜 :适量
姜 :适量
生抽 :适量
油 :适量
葱 :适量
耗油 :适量
具体步骤
1.鸡胸肉切碎成肉泥
2.加入耗油若干,盐少量,一个鸡蛋,拌匀。
3.用手搓成丸子。
4.入油锅,炸至略为金黄即可出锅。
5.荔枝去核,果肉备用。
6.辣椒切小丁,备用。
7.姜切小丝,蒜切末,备用。
8.起锅,入油,加入姜蒜炒香。
9.加入辣椒翻炒片刻。再加入炸好的鸡球,翻炒片刻,加入生抽,耗油,适量水,调汁,翻炒片刻,加入荔枝肉,即可出锅。
鸡肉丸子注意不要炸太久了,否则水分炸干了,口感发柴就不嫩了。