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鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃

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鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

鲜榨蜂蜜苦瓜汁味道清爽,十分新鲜,可以补充日常所需的糖分和水分,还能补充维生素和膳食纤维。鲜榨蜂蜜苦瓜汁中蜂蜜的甜味可以抵消苦瓜的苦味,保留苦瓜的鲜味,所以不用担心苦瓜会很苦。而且这道鲜榨蜂蜜苦瓜汁制作起来十分简单。

主料

苦瓜 :半个
蜂蜜 :1勺

辅料

水 :适量

具体步骤

鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃又简单 第2张

1.苦瓜切开去白膜

鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃又简单 第3张

2.切成小块

鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃又简单 第4张

3.切成小粒

鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃又简单 第5张

4.蜂蜜准备好

鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃又简单 第6张

5.将苦瓜加入到料理机中

鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃又简单 第7张

6.加入水,蜂蜜,安在基座上加适量水

鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃又简单 第8张

7.开动机器,绿绿的汁水就出来了

鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃又简单 第9张

8.炸好的鲜汁

鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃又简单 第10张

9.剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水

鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃又简单 第11张

10.过滤泡沫,可以喝了

烹饪技巧

苦瓜要去除白膜,白膜的苦味会大些,去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的,加些蜂蜜可以改善味道!