鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜汁怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

这道鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜汁，可以有效的减肥瘦身哦，尤其是针对有部分下身肥胖臃肿的人群，可以榨出一杯喝来试试。柠檬味酸，苦瓜味苦，许多人可能喝不惯这种饮品，但是可以加入甜甜的蜂蜜。炎炎夏日来上这样一杯，既瘦了身，又能满足味蕾，何乐而不为呢？

主料

柠檬 ：1片
蜂蜜 ：1勺
苦瓜 ：半个

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.蜂蜜准备好

2.新鲜的柠檬洗净，切开

3.柠檬很酸，切薄薄的一片就可以了

4.去除四周的皮

5.苦瓜切开去膜切条

6.切成小块

7.将苦瓜加入到料理机中

8.安在基座上加适量水

9.开动机器，绿绿的汁水就出来了

10.可以喝了

烹饪技巧

苦瓜要去除白膜，白膜的苦味会大些，去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的，柠檬比较酸，不要放太多，适当加入些蜂蜜味道更好！