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清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁怎么做好吃

菜谱 阅读(1.97W)
清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁是一款非常健康饮品,苦瓜是一种清热解毒的蔬菜,其味甘苦,性寒凉,具有去火、降血糖、降血脂等功效,而芹菜是“抗癌之王”,具有非常高的药用价值,有祛风散热、健脾利血、止咳润肺等作用,将两者合并鲜榨成汁,不仅可以起到排毒养颜的作用,还对老人及病人的恢复非常有益。

主料

苦瓜 :半个
芹菜 :100
蜂蜜 :1勺

辅料

水 :适量

具体步骤

清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁怎么做好吃又简单 第2张

芹菜洗净沥干

清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁怎么做好吃又简单 第3张

切成小段

清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁怎么做好吃又简单 第4张

蜂蜜准备好

清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁怎么做好吃又简单 第5张

苦瓜切开去膜切条

清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁怎么做好吃又简单 第6张

切成小块

清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁怎么做好吃又简单 第7张

将所有配料加入到料理机中

清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁怎么做好吃又简单 第8张

安在基座上加适量水和蜂蜜

清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁怎么做好吃又简单 第9张

开动机器,绿绿的汁水就出来了

清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁怎么做好吃又简单 第10张

剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水

清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁怎么做好吃又简单 第11张

倒在碗中就可以了