鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁是一款非常健康的饮品,苦瓜是一种清热解毒的蔬菜,其味甘苦,性寒凉,具有去火、降血糖、降血脂等功效,而芹菜是“抗癌之王”,具有非常高的药用价值,有祛风散热、健脾利血、止咳润肺等作用,将两者合并鲜榨成汁,不仅可以起到排毒养颜的作用,还对老人及病人的恢复非常有益。
主料
苦瓜 :半个芹菜 :100
蜂蜜 :1勺
辅料
水 :适量具体步骤
芹菜洗净沥干
切成小段
蜂蜜准备好
苦瓜切开去膜切条
切成小块
将所有配料加入到料理机中
安在基座上加适量水和蜂蜜
开动机器,绿绿的汁水就出来了
剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水
倒在碗中就可以了