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清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁怎么做好吃

菜谱 阅读(2.63W)
清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

现代社会非常注重营养、健康和养生。相信大家平时日常生活中也喜欢用食疗来调养身体。苦瓜性寒味苦,具有美容养颜,生津止渴等功效。富含维生素及多种矿物质。生萝卜汁是白萝卜的精华,对人体营养元素的吸收非常有益。这道饮品鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁,口感清凉,对人体益处多多。

主料

蜂蜜 :一勺
苦瓜 :半个
萝卜 :一片

辅料

水 :适量

具体步骤

清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁怎么做好吃又简单 第2张

1.蜂蜜准备好

清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁怎么做好吃又简单 第3张

2.苦瓜切开去膜切条

清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁怎么做好吃又简单 第4张

3.切成小块

清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁怎么做好吃又简单 第5张

4.萝卜也切成小块

清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁怎么做好吃又简单 第6张

5.将所有配料加入到料理机中

清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁怎么做好吃又简单 第7张

6.安在基座上加适量水和蜂蜜

清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁怎么做好吃又简单 第8张

7.开动机器,绿绿的汁水就出来了

清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁怎么做好吃又简单 第9张

8.剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水

清凉鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁怎么做好吃又简单 第10张

9.滤掉泡沫,现在可以喝了

烹饪技巧

芹菜有一种特殊的香气,芹菜汁也是一样,没有什么异味,适当加入些蜂蜜味道更好!