现代社会非常注重营养、健康和养生。相信大家平时日常生活中也喜欢用食疗来调养身体。苦瓜性寒味苦,具有美容养颜,生津止渴等功效。富含维生素及多种矿物质。生萝卜汁是白萝卜的精华,对人体营养元素的吸收非常有益。这道饮品鲜榨蜂蜜苦瓜萝卜汁,口感清凉,对人体益处多多。
主料
蜂蜜 :一勺苦瓜 :半个
萝卜 :一片
辅料
水 :适量具体步骤
1.蜂蜜准备好
2.苦瓜切开去膜切条
3.切成小块
4.萝卜也切成小块
5.将所有配料加入到料理机中
6.安在基座上加适量水和蜂蜜
7.开动机器,绿绿的汁水就出来了
8.剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水
9.滤掉泡沫,现在可以喝了
芹菜有一种特殊的香气,芹菜汁也是一样,没有什么异味,适当加入些蜂蜜味道更好!