相关鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜汁的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1个雪梨：1个凉开水：1杯辅料蜂蜜：1茶匙具体步骤1.将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦。2.苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜汁，可以有效的减肥瘦身哦，尤其是针对有部分下身肥胖臃肿的人群，可以榨出一杯喝来试试。柠檬味酸，苦瓜味苦，许多人可能喝不惯这种饮品...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜汁是减肥和爱美女士的必备饮品。健康和清火是它的代名词。也是简单一上手啊的一款饮品。色彩鲜艳，给人小清新的感觉。每天一杯苦瓜汁，给自己的生活...

“清新主义的青瓜柠檬蜂蜜汁---减肥人士和便秘患者的福音～”食材明细主料水果青瓜（2根）柠檬（半颗）蜂蜜（10g）辅料凉白开（150ml）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜柠檬蜂蜜汁的做法步骤1、准备两根水果青瓜和半颗柠檬2、洗...

“炎炎夏日，来一杯酸甜清凉的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂减肥。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料苹果（1个）蜂蜜柠檬（1勺）盐（适量）凉白开（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤1、苦瓜1根，苹果1个，腌制的柠...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟说起柠檬，你的第一反应会是什么？我想大多人一想到柠檬的味道，都会忍不住的咽了咽口水。酸，好酸啊，可是我还是好喜欢它的味道啊。而苦瓜呢？我想很多人都会觉...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟鲜榨柠檬苦瓜汁中的柠檬有着美白护肤，清热解毒，活血化瘀的功效，虽然酸但是综合着苦瓜的苦，两者结合刚刚好，而苦瓜有着降血糖，清热祛暑，明目的作用，在夏天喝这...

“柠檬蜂蜜橙汁，让夏日倾情的一股清流、沁心爽口经典饮品！”食材明细主料橙子（两个）辅料柠檬汁（一勺匙）蜂蜜（一勺匙）水（一杯）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬蜂蜜橙汁的做法步骤1、成品。2、橙子去皮，切小块。3、放入料理...

食材明细主料苦瓜（适量）柠檬（适量）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬苦瓜汁的做法步骤1、先把食材准备好，然后把苦瓜柠檬切成一小块，放进榨汁机里，加水，一起榨2、最后一步加上蜂蜜，一杯可口的柠檬苦瓜汁完成...

“天热来一杯清爽饮料、爽歪歪、非常不错哦！”食材明细主料柠檬片（2片）辅料薄荷叶（适量）蜂蜜（1勺）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜂蜜柠檬薄荷汁的做法步骤1、准备。2、把薄荷叶放入杯中。3、倒入开水。4、凉一会儿放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜榨蜂蜜苦瓜汁味道清爽，十分新鲜，可以补充日常所需的糖分和水分，还能补充维生素和膳食纤维。鲜榨蜂蜜苦瓜汁中蜂蜜的甜味可以抵消苦瓜的苦味，保留苦瓜的...

柠檬，也被称为柠果、洋柠檬、益母果等。柠檬一般味道很酸，果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气，还含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬最常见的食用方法就是冲调蜂蜜柠檬水了，不过有些人可能会奇怪自己调出的蜂蜜柠檬...

“这真的是一款很很很特别的饮料、老外特别爱喝这无比酸爽的柠檬汁！特别在这夏日里、女生们特别需要补充维C和水分！你们需要它！喝多了蜂蜜水，柚子蜜，绿茶红茶的你们也需要改变一下口味吧？”食材明细主料石榴汁（30毫克）薄荷（五...

“买了几个皇冠梨，水分大但不甜，家人都不怎么爱吃。这两天孩子有点嗓子疼，于是拿皇冠梨给他榨汁喝，去燥补水。因为加了柠檬和蜂蜜，成品清香甜润，孩子还挺爱喝的。”食材明细主料皇冠梨（1个）蜂蜜（2小匙）辅料柠檬汁（1/2小匙）甜味（口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制果汁现在已然成了一种时髦潮流，不少人都在家里自己榨果汁，一来安全卫生，二来也可根据自己口味来调整。这个清新鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜，苦瓜的清香，柠檬...

“[黄瓜柠檬蜂蜜汁]具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增强免疫力、延缓衰老。喝不完的还可以自制面膜哦！！柠檬做面膜有美白，淡斑，提亮肤色的作用，黄瓜汁有保湿，补水，收缩毛孔，细腻皮肤的作用，蜂蜜的的作用就是改善肤质，保湿滋润...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟减肥真的是女人的终身事业，在漫漫的减肥路上，各式蔬果汁绝对是每个人都尝试过的重要方法，这个方法也确实健康有效。今天我给大家推荐一款鲜榨柠檬苦瓜芹...

食材明细主料番茄（2个）柠檬（20克）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬蜂蜜番茄汁的做法步骤1、原材料及工具。2、番茄去皮。3、切块。4、放榨汁机。5、放柠檬蜂蜜。6、启动榨汁。7、榨好的果汁。8、倒杯...

“夏日将至，来一杯冰爽柠檬汁~~~”食材明细主料柠檬（0.5个）冰块（适量）辅料蜂蜜（1匙）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬汁的做法步骤1、准备食材。2、柠檬切薄片，挤出汁液，一起放入杯中。3、加入冰块，加入一茶勺蜂蜜，倒...

食材明细主料黄瓜（2根）蜜柠檬片（2片）柠檬蜜（20克）辅料凉白开（50克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬蜂蜜黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜洗净，柠檬蜂蜜备好。2、黄瓜直接把块削在果汁杯中。3、放柠檬和蜜。4、加凉白开，我不喜欢...

“炎炎夏日、怎么得少了一杯新鲜可口又有营养价值的饮品呢？外面十几块钱一杯所谓鲜榨果汁你真的相信是纯鲜榨吗？不如咱们在家自制一杯吧。胡萝卜的风味主要来自萜烯类物质，该物质味道较为独特，并非所有人都能接受。胡萝卜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟随着食品安全问题的不断曝光，还有人们对生活质量的追求，不少人都在家里自己榨果汁，这个清新鲜榨柠檬蜂蜜香蕉汁，柠檬的淡淡酸涩，香蕉的浓郁口感，再加上蜂蜜...

食材明细主料柠檬（5颗）辅料蜂蜜（小罐）果味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制蜂蜜柠檬汁的做法步骤1、柠檬🍋用水打湿。2、表面抹上一层食盐。3、轻轻摩擦片刻。4、用水冲洗干净，切去柠檬🍋两头，去籽切成薄片。5、以一层柠...

“蜂蜜柠檬汁具有美白，防治心血管疾病，防治肾结石，提高免疫力，防治感冒，缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。一杯蜂蜜柠檬水好处多多，赶快动手做起来吧!”食材明细主料柠檬（2个）辅料蜂蜜（400g）果味（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎炎夏日，既要注意防止上火，还要多补充水分，那来一杯鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜萝卜绝对是一种享受。而且苦瓜的降糖、降压、降脂的作用都很好，非常适合人体食用，萝...