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自制健康彩色早餐怎么做好吃
菜谱
阅读(1.91W)
准备时间:
5分钟
烹饪时间:
15分钟
主料
玉米 :
半根
西兰花
:
半颗
鸡蛋
:
2个
西红柿 :
一个
全麦
面包
:
一片
火龙果 :
半个
牛奶 :
一包
辅料
花生酱 :
一勺
番茄酱 :
一勺
具体步骤
1. 第一步:煮玉米,鸡蛋;用热水烫洗西兰花,将西红柿去皮;
第二步:煎蛋,清炒西兰花;
第三步:摆盘。
标签:
早餐
健康早餐
健康
好吃
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