这道少油杂蔬杏鲍菇是一道所含热量特别低的美食,所以这道少油版杂蔬杏鲍菇特别的受健身达人的喜欢,如果你家里有人现在正在减肥或者是特别喜欢健身,那你制作这道少油版杂疏杏鲍菇一定会受的她们的喜欢的喔。所以你就快来学会怎样制作吧。
主料
杏鲍菇 :适量胡萝卜 :适量
木耳 :适量
辅料
油盐酱醋 :适量具体步骤
黑木耳提前泡发洗净备用,然后把胡萝卜,杏鲍菇切片,荷兰豆切段,蒜拍碎备用,热锅凉油煸炒胡萝卜片段生捞出
接下来用余油煸炒杏鲍菇片段生捞出,用剩余一点点油煸香蒜末,下入荷兰豆炒匀,一次性到入杏鲍菇,胡萝卜和黑木耳炒匀,到入少许鲜酱油
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