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自制土豆紫米饭怎么做好吃

菜谱 阅读(2.28W)
自制土豆紫米饭怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟

土豆紫米饭是紫米和土豆做成的美食,紫米的口感比较好,土豆是蛋白质含量比较丰富的美食,多吃可以补充营养物质,这款美食结合起来是非常不错的,腊肉的加入可以增加口感,所以是一款好吃又美味的美食,这款美食经常吃对于身体健康比较好。

主料

紫米 :2杯
土豆 :500

辅料

盐 :适量
腊肉 :150
蒜末 :3瓣
油 :适量
五香粉 :1小匙

具体步骤

1.紫米淘洗干净后用水泡发两、三小时。

2.腊肉切成小丁,切一些蒜末备用。

3.土豆切成小丁备用。

4.炒锅倒少量油烧热,放入蒜末煸炒出香味。

5.放入腊肉丁煸炒出油。

6.腊肉丁煸熟,煸出油后放入两小匙五香粉调味,然后盛出备用。

7.把泡发的紫米控干水分。

8.把控干水分的紫米倒入一个小盆里,土豆丁拌匀。

9.放入炒好的腊肉丁搅拌均匀。

自制土豆紫米饭怎么做好吃又简单 第2张

10.蒸锅铺上一层屉布。

自制土豆紫米饭怎么做好吃又简单 第3张

11.放入拌好的紫米,然后放火上蒸熟紫米饭。

自制土豆紫米饭怎么做好吃又简单 第4张

12.紫米蒸十五分钟左右时用筷子把米饭拨松一下,然后继续蒸熟即可,一般蒸二十五分钟左右就会熟

烹饪技巧

紫米一定要事先用水泡三、四小时,这样才容易蒸熟。