多种多样的水果是人体六大营养物质之一的维生素的有效来源，合理膳食，全面营养是养生的关键一步。每日摄入一定量的水果是非常有必要的。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的水果捞的做法，多种水果的完美配合，为你的健康加分。
主料
牛奶 ：适量辅料
西米 ：适量具体步骤
西米可在水中浸泡一会儿方便煮，锅内按照1:3的米水比例放入西米和水，小火煮开，煮的过程需要勤搅拌，避免糊锅，水开后煮煮到西米还有一点点白心时便可以了。
煮好的西米捞起，放入凉的纯净水中浸泡备用
准备椰浆100ML，牛奶200ML，搅拌均匀后，放入冷却后的西米；
将冻干果干按照喜好放入拌入西米的椰浆牛奶中，冻干水果复水后即可享用美味水果捞
