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“能量块、减肥圣品,吃一块超有饱腹感,没有重油重糖口感好,关键低脂健康,当零食非常不错的”
1、准备好香蕉和麦片
2、香蕉去皮装入保鲜袋捣成泥
3、倒入容器
4、加入麦片和蜂蜜混合拌匀
5、倒入铺好油纸的烤盘中铺平整薄
6、烤箱预热好170度中层烤20分钟,烤至表面焦黄
7、取出稍稍放凉
8、切块
9、成品图
10、成品图
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