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“简单快手的营养三明治,早餐来一份。”
1、备好食材:如图。
2、热不粘锅,下吐司小火两面烙下(也可以不烙)。
3、放少许油,下鸡蛋煎熟(呵呵还是双黄的呢)。
4、吐司中间挤上沙拉酱。
5、放上生菜。
6、放入煎蛋。
7、如图:层次顺序随各人喜爱摆入即可。
8、用保鲜膜包起来方便食用。
9、再从中间切开,如图,完成了。
10、成品图,刚好还有一点点的生菜做了小份沙拉。
11、成品图。
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