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西蓝花紫薯圣女果减肥菜的做法 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱 西蓝花紫薯圣女果减肥菜怎么做

凉菜 阅读(1.84W)
西蓝花紫薯圣女果减肥菜的做法 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱 西蓝花紫薯圣女果减肥菜怎么做

我今天的晚餐,一道清淡的减肥菜谱,想减肥的晚上就吃它,美味好吃!

食材明细

主料
  • 西蓝花 (一个)
  • 圣女果 (几个)
  • 紫薯 (2个)
辅料
  • (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

西蓝花紫薯圣女果减肥菜的做法步骤

  • 西蓝花紫薯圣女果减肥菜的做法 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱 西蓝花紫薯圣女果减肥菜怎么做 第2张

    1、紫薯去皮切块入锅蒸熟备用。

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    2、西蓝花洗干净切成块。

  • 西蓝花紫薯圣女果减肥菜的做法 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱 西蓝花紫薯圣女果减肥菜怎么做 第4张

    3、大火烧开,倒入西蓝花,加入少许盐。煮熟捞出备用。

  • 西蓝花紫薯圣女果减肥菜的做法 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱 西蓝花紫薯圣女果减肥菜怎么做 第5张

    4、圣女果洗干净对半切开。

  • 西蓝花紫薯圣女果减肥菜的做法 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱 西蓝花紫薯圣女果减肥菜怎么做 第6张

    5、摆盘。我的减肥晚餐开吃!

  • 西蓝花紫薯圣女果减肥菜的做法 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱 西蓝花紫薯圣女果减肥菜怎么做 第7张

    6、开吃!晚餐一道清淡的减肥菜谱!