减肥期紫薯的做法大全|女生必看！图解

紫薯是一种类似红薯的食材，但是它比红薯的营养成分更高，外观呈紫色，口感香甜，而且因为它热量低，饱腹感强而深受女性朋友喜爱。今天教大家做紫薯芝麻饼，做法简单，营养丰富，可作为早餐搭配牛奶米粥来食用。一起来看看做法吧！

主料

紫薯 ：
芝麻 ：

详细步骤：

第一步

紫薯去皮，洗干净。

第二步

切片，蒸熟。

第三步

将紫薯揉成团。

第四步

压扁铺上芝麻。

第五步

放入烤箱15分钟左右。

第六步

取出即可食用。