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“继续吃低脂低盐食物。”
1、佛手瓜洗净,切一半。
2、打丝放开水锅里烫变色。
3、紫美人打丝。
4、撒食盐拌匀。
5、烫好的佛手瓜捞出装盘。
6、放熟鸡胸肉烫一下。
7、鸡肉撕成条装盘。
8、撒食盐。
9、拌匀即可。
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