“这养生汤非常简单,很适合女人例假过后对身体的一个补养。
当归具有调经止痛,润肠通便,补血活血。酒当归活血通经。比较燥热,适合冬天食用。
其它的红枣,枸杞,淮山,大家都很熟悉的,不需要介绍了。
平时上班忙碌没时间煮饭的女性朋友,就可以偶尔给自己煲下汤啊,省时间营养又好的补汤!”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
滋补药材泡凤爪的做法步骤
1、凤爪洗净,用开水泡一下(别选老母鸡鸡爪)
2、冷水下所有材料,煮开后关小火,盖上锅盖,煲半个小时左右即可
3、关火时加入适量盐即可