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1、蒜苔洗净切段。
2、放热水里烫变色。
3、捞出过冷水沥干水分备用。
4、泡好煮好的木耳。
5、切丝。
6、热锅冷油,油热放肉丝和食盐。
7、翻炒至肉丝微黄。
8、放蒜苔。
9、炒1分钟左右放生抽。
10、炒均匀。
11、放木耳,翻炒均匀即可。
12、成品。
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