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“紫菜营养丰富,含有的多糖能增强人体免疫力。”
1、准备原料。
2、紫菜撕成小块,芝麻炒熟稍微擀一下。
3、炒锅里倒入少许香油,放入撕好的紫菜,小火炒制。
4、等紫菜炒到酥脆时关火倒入白糖,盐,芝麻翻匀。
5、炒好的紫菜干香酥脆,尝一块。
紫菜就用那种饼状的无沙紫菜就行,很便宜,几元一包。紫菜晾凉吃会更松脆,不比某品牌的海苔逊色啊。
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