“我也是很偶然的发现这个搭配制作出来的米糊口感非常好,加之糙米所含丰富的B族维生素,非常有益肠胃的健康。而紫糯米和黑芝麻相得益彰,乌发提气。米糊易于消化,早晚均可食用,是一款非常不错的餐食。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
紫米糙米芝麻糊的做法步骤
1、准备好主要材料,黑芝麻炒香,冰糖要小粒的
2、将所有材料放入豆浆机,选择米糊键,加清水1200ml,二十五分钟完成,香香的米糊完成
3、撒上白芝麻,提味又能增加颜值。
小窍门
此款米糊用的主料必须是黑芝麻,口感及营养吸收才更加有益。小朋友也非常喜欢,妈妈们可以试试。